À propos des Neurosciences et de la Relaxologie
Les Neurosciences consistent en l'étude du système nerveux, de son impact sur le comportement, et des fonctions cognitives associées. Le cerveau est au centre de nos émotions. Les sentiments négatifs sont nocifs pour notre corps et affectent notre physiologie. Connaitre les bases du fonctionnement de notre cerveau sont des outils indispensables pour améliorer notre sante.
La Relaxologie fournit les outils pour gérer positivement le stress et les émotions toxiques.
Les séances s'adressent a toute personne désireuse de se libérer de sa charge mentale.
La relaxologie est une méthode rapide : Quelques séances seulement suffisent pour acquerir les techniques de relaxation et les appliquer au quotidien en toute autonomie.
Introspection
Quelle est votre charge mentale?
Êtes-vous une super maman qui prétend gérer toutes tâches familiales et se couche épuisée ?
Etes vous un cadre surmené et démotivé?
Vous préparez vos examens ? Vous êtes au bord du burn out?
Vos émotions vous submergent-elles lorsque vous êtes stressé ?
la methode
Une séance est un voyage de conscience, de relaxation et de neurosciences. Lors de la première séance, nous discutons un peu pour mieux vous connaître, puis vous recevez une brève explication sur les mécanismes du système nerveux central, notamment comment agit et réagit la chimie cérébrale. Puis, nous passons à la technique de visualisation, qui vous aide à relâcher les tensions et à libérer votre esprit des limites personnelles.
Le travail se fait avec votre système sensoriel auditif, ce qui signifie que notre séance sera entièrement en ligne avec un casque.
Chaque séance est unique comme vous, et vous pouvez avoir confiance en votre réussite.
Séances pour les particuliers et les professionnels. Voir l'onglet services proposés